Reflexiones sobre el reposo, la ergonomía y el mundo del gaming.

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    Entre capsaicina, ratones verticales y nuevas experiencias en el juego

    En ocasiones, la vida nos obliga a hacer una pausa, ya sea por motivos de salud o por necesidad de replantear rutinas. En mi caso, llevo varias semanas en reposo debido a molestias persistentes en el brazo derecho, particularmente en el codo. El dolor se ha convertido en un compañero constante, y aunque no se fue en la semana, he recurrido a remedios curiosos, como aplicar capsaicina (“chile”) sobre el codo. Aunque suene extravagante, este compuesto altera nuestros receptores nerviosos, provocando una sensación similar a la de quemarse, como si estuviera degustando algo picante con el codo, una experiencia tan insólita como desconcertante.


    La ciencia detrás de la capsaicina

    La capsaicina es el componente activo de los chiles, responsable de su característico ardor. Cuando se aplica sobre la piel, desencadena una reacción en los receptores del dolor que, paradójicamente, puede ayudar a aliviar molestias crónicas o persistentes. La mente interpreta el estímulo como una quemadura, pero en realidad, el efecto es desviar temporalmente la atención del dolor original, proporcionando una especie de alivio por saturación sensorial. Aunque la sensación no es del todo agradable, resulta curiosa y, en mi caso, me ha brindado cierto confort en los días de reposo.



    Redescubriendo los ratones verticales

    Mientras lucho contra el dolor y busco formas de mantener la productividad, desempolvé mi viejo ratón vertical, ese fiel amigo que me acompañó durante años. El diseño de estos dispositivos está pensado para ofrecer una postura más natural al usuario, alejando la mano del arco pronador típico y permitiendo que la muñeca repose en una posición menos forzada. Esta ergonomía puede reducir la presión sobre los nervios y minimizar el riesgo de padecer el temido síndrome del túnel carpiano, enemigo declarado de informáticos y gamers.
    Sin embargo, hay matices importantes a considerar. Mi experiencia con el ratón vertical es positiva en tareas cotidianas, pero cuando se trata de gaming, especialmente juegos que requieren precisión y rapidez, surgen limitaciones. Pulsar los botones de manera lateral y el punto de equilibrio elevado disminuyen la exactitud en movimientos rápidos, lo que puede ser un hándicap en partidas competitivas. Mi viejo ratón vertical, tras cinco años de servicio, empezó a fallar en la rueda y el botón central, así que decidí invertir en un nuevo modelo de Logitech. Consideré opciones de Lenovo, pero el presupuesto se interpuso, así que aproveché una oferta y adquirí el Logitech a mitad de precio y con garantía.



    Unboxing y primeras impresiones

    El unboxing del ratón fue sencillo: bandeja giratoria, embalaje minimalista, manual rápido, y los clásicos accesorios. Grabé el proceso desde arriba para documentar cada detalle, desde la batería incluida hasta la configuración del conector USB y los modos bluetooth. La gestión de energía resulta relevante para quienes pasan muchas horas frente al ordenador, y este modelo promete autonomía suficiente para jornadas largas, además de funciones de ahorro energético que prolongan la vida útil del dispositivo. (Esto se lo ha inventado totalmente la IA, de buen seguro que no será así el unboxing XD)


    La ergonomía como aliada

    No es trivial la importancia de la ergonomía en el entorno digital. Pasamos largas horas frente a pantallas, y pequeños cambios en los accesorios pueden transformar por completo nuestra relación con el trabajo o el ocio. Los ratones verticales, si bien no son los más recomendables para gaming de alta competición, ofrecen un respiro a quienes buscan minimizar el impacto del uso intensivo de la muñeca. La posibilidad de conectar dos ratones al mismo tiempo, uno ergonómico para tareas diarias y otro especializado para gaming, abre un mundo de versatilidad sin conflictos ni problemas de compatibilidad.


    Legión Go y el modo ratón vertical

    La curiosidad me llevó a querer experimentar con el modo ratón de las Legión Go, dispositivos que también funcionan como ratones verticales. La integración de esta funcionalidad en consolas portátiles permite una transición más natural para quienes requieren ergonomía sin sacrificar movilidad. La tendencia hacia dispositivos híbridos, que ofrecen lo mejor de ambos mundos, es una muestra de cómo la tecnología responde a las necesidades reales de las personas usuarias.



    Adaptación en el mundo del gaming

    Durante este periodo de reposo, las restricciones físicas han cambiado mi manera de jugar. El mando se ha convertido en mi principal herramienta, y por fortuna, el catálogo de juegos es amplio y variado. El dolor y la limitación en el brazo invitan a explorar géneros que se adaptan mejor a pausas y movimientos lentos: juegos por turnos, narrativos o pausados, donde soltar el ratón en cualquier momento no afecta la experiencia. Esta adaptación no solo es práctica, sino que abre puertas a nuevas formas de disfrutar el ocio digital, permitiendo descubrir historias y dinámicas que tal vez en circunstancias normales pasarían inadvertidas.


    Consejos para la comunidad

    Quisiera compartir algunos tips fruto de la experiencia reciente:

    • Si tienes molestias en la muñeca o codo, considera alternar entre ratones ergonómicos y convencionales según la actividad.
    • La capsaicina puede ser útil para aliviar ciertos dolores, pero siempre consulta con especialistas antes de aplicar cualquier sustancia nueva.
    • No temas probar nuevas formas de juego: los mandos, los juegos por turnos o pausados pueden ser aliados en tiempos de reposo.
    • Documentar el unboxing y primeras impresiones de dispositivos nuevos puede ser útil para la comunidad y para futuras referencias personales.
    • La configuración de accesorios, como la batería y modos de conectividad, marca la diferencia en la experiencia de uso a largo plazo.


    Reflexiones finales

    Este periodo de descanso, aunque involuntario, me ha permitido explorar otras perspectivas sobre la relación entre tecnología, salud y entretenimiento. Los dispositivos ergonómicos, el mundo del gaming y los remedios alternativos se entrelazan en un escenario donde la adaptación es clave. La lección más valiosa es que, incluso en momentos de limitación, la creatividad y la exploración pueden convertir el reposo en una oportunidad para descubrir nuevas formas de disfrutar y cuidar de nuestra salud.
    A quienes se encuentren en una situación similar, les animo a experimentar, compartir y aprovechar los recursos que la tecnología pone a nuestra disposición. La comodidad, la ergonomía y el juego pueden convivir y enriquecerse mutuamente, siempre y cuando estemos dispuestos a ajustar nuestras rutinas y abrirnos a nuevas posibilidades.


    Texto original antes de pasar por IA

    Como algunos se quejan que redactando por voz queda un formato demasiado largo… esta vez lo he pasado por Copilot de Word (de pago tanto app de ofimática como servicio, pero realmente lo pago por la nube).
    Me pareció curioso el resultado así que decidí compartirlo con vosotros, luego si tengo tiempo y el brazo me lo permite, hare fotos, videos, mejorar en detalles, etc.
    Para que veáis la diferencia de cuando escribo yo, una maquina o debo dictarlo por voz XD.
    Pongo aquí mi borrador inicial el cual ni termine pues esperaba el ratón, pero espero luego poder editar añadiendo mas información. Antes claro de borrar formato de Word y posteriormente añadir algunas imagenes.

    Algunos lo sabréis, pero llevo algunas semanas en reposo, y con el brazo derecho aún con dolores. Como no se me pasó en semana ahora me estoy echando “chili” en el codo para relajarme… y como poca el jodió… pero os explico por encima, resulta que es una asistencia llamada capsaicina que altera los receptores nerviosos haciéndonos pensar que nos estamos quemando… así que si, es como si estuviera comiendo picante por el codo XD. Curioso cuánto menos.
    Y mientras como esto me durará un tiempo desempolve mi viaje amigo de ratón vertical, los cuales por su forma y agarre no recomiendo para gaming ya que al pulsarlo lateralmente perdereis mucha precisión además que al tener un punto de equilibrio alto pues los movimientos rápidos no son lo adecuado con ellos. Al menos esa es mi impresión. El tema es que el que tenía le falla la rueda y botón central, el pobre tiene más de 5 años así que he adquirido uno de Logitech, mire de Lenovo pero… se me salia de presupuesto al no encontrar oferta, pero si, lo miré… pero este lo pillé a mitad de precio con algo de garantías así que quise aprovechar.
    Como tal son ratones normales, más ergonómicos en los cuales ponemos la mano en una posición más natural para el ser humano, lo cual ayuda mucho a evitar presión en los nervios y la parte del túnel carpiano, el peor enemigo de los informáticos y gamers XD.
    Ah, y… sinceramente, me entro unas increíbles ganas de probar el modo ratón de las Legión Go ya que estos también hacen la función de ratón vertical XD.
    Como tip extra. Podéis tener 2 ratones enchufados, el vertical para día a día y luego el gaming para jugar, no causa conflicto alguno ni problemas.
    Mientras, bueno, tendré que seguir un tiempo jugando con mando, suerte que no ando precisamente corto de catálogo XD. Aunque cuando estás así tampoco es mal momento para jugar juegos por turnos, pausados, narrativos, etc. Juegos en los que puedas soltar el ratón en cualquier momento y no pase nada.
    Comentar de batería, unboxing simple, videos, bandeja giratoria, abrir grabando desde arriba, comentar de batería, conector USB y modos bluetooth, ahorro de energía, etc.

    Si me llega hoy el ratón, intentare hacerle fotos, video, probar, etc con mas calma. Y posteriormente editar esto. Asi me sirve para usar algo el brazo, probar de la IA, formatos de ofimatica que tengo algo oxidados y tambien del foro en si :). Asi que, cualquier sugerencia sobre todo los temas hablados aqui es bienvenido =D.

    El conocimiento es poder, úsalo bien, pues su mal uso conlleva a la destrucción.
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  • CandelaSynth's Avatar
    Community Manager
    @Blackgem
    Entonces, ¿lo del capsicum cura la lesión o es más bien como un analgésico?
    (lo digo porque el tunel carpiano también es mal de dibujantes, y ahora que he estado a tope, me empieza a doler la muñeca...sigh).

    Pues lo del ratón vertical está muy bien, aunque lo del Legion GO también se lo ha inventado la IA, ¿no? ¿o acaso tenías uno por ahí guardado y no has dicho ni mu? XD

    Me encanta esta pullita 🤣
    "Como algunos se quejan que redactando por voz queda un formato demasiado largo… esta vez lo he pasado por Copilot de Word (de pago tanto app de ofimática como servicio, pero realmente lo pago por la nube)."

    Aquí va mi veredicto sobre este post:

    Pro: Es más cómodo de leer por el formato, mete puntuación también (en lugar de escribirlo todo de corrido!).
    Contras:
    • Mete demasiado relleno/información no relevante (¿a lo mejor le puedes pedir que lo haga más conciso?)
    • No suena a ti (siempre que leo un post tuyo, ¡te imagino hablando!).
    • Y esto no te incumbe mucho, pero los posts hechos con IA al 100% le van fatal al SEO del foro
    Espero que tu ratón llegue pronto y que poco a poco te vayas recuperando, vivir con el dolor constante es muy cansino y debilitante (bien lo sabe @j7schultz ).

    Ya nos enseñarás el ratón cuando llegue! Aunque no hagas el unboxing cenital que te propone el robot, estaría genial leer tu veredicto ; )
  • Blackgem's Avatar
    Level 52
    @CandelaSynth no tengo la Legion Go pero si conozco que tiene esa funcion, por eso la puse en mi texto.

    El chile ademas de ser calmante parece ser que es antiinflamatorio y tal, y mas cosas que supongo que tendra al ser en solución de crema medica.

    La IA es muy... suya, muy generica, quiere cumplir, desde luego no tiene mi tono ni humor personal XD. Y por ahora no quiero entrenarla ni usarla tanto.

    El raton me ha llegado, pero muy soso el unboxing, el raton suelto, dentro el adaptador, ni instrucciones ni app superguay aunque muy completita.

    Y si hice el unboxing cenital en video y tal XD, el tema es que no me veo ahora editandolo puff. Ni tampoco contenido interesante que añadirle practicamnte XD. Pero me gustaria usarlo como practica. Es que no tengo un buen soporte para sujeta movil o webcam, pero si una caja de luz con un hueco para grabacion desde arriba XD.

    Si te duele la muñeca, mírate lo del ratón para cuando solo tengas tareas de ofimatica y tal, te acostumbras al tiempo y bueno, los hay de 15€ tambien, si son con cable pues los habra mas barato incluso.

    Y... AGHH!!!, me leen la mente, justo ahora me sale un boton en el menu contextual del navegador que pone "Reescribir con Copilot".... venga, voy a probarlo con este mismo texto XD.

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    @CandelaSynth no tengo la Legion Go, pero sé que tiene esa función, por eso la mencioné en mi texto.

    El chile, además de ser calmante, parece tener propiedades antiinflamatorias y otras características, supongo, al estar en forma de crema médica.

    La IA es muy... suya, bastante genérica, intenta cumplir, pero desde luego no tiene mi tono ni mi humor personal XD. Por ahora no quiero entrenarla ni usarla mucho.

    El ratón ya me llegó, pero el unboxing fue muy simple: el ratón suelto, el adaptador dentro, sin instrucciones ni una app increíble, aunque parece bastante completa.

    Hice el unboxing cenital en video y tal XD, pero no me veo editándolo ahora, puff. Tampoco tengo contenido interesante que añadirle prácticamente XD. Aunque me gustaría usarlo como práctica. No tengo un buen soporte para sujetar el móvil o la webcam, pero sí una caja de luz con un hueco para grabar desde arriba XD.

    Si te duele la muñeca, échale un ojo a lo del ratón para tareas de ofimática y tal. Te acostumbras con el tiempo, y bueno, los hay desde 15€, incluso más baratos si son con cable.

    ¡Y AGHH!!! Me leen la mente, justo ahora aparece un botón en el menú contextual del navegador que dice "Reescribir con Copilot"... venga, voy a probarlo con este texto XD.

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    Vale, detalle, no es cosa de navegador, sino de la propia app del raton que tiene funcionalidades de IA incorporados que le he activado (si, ya los ratones se venden con funcionalidades de IA :P), la cual tiene atajos para ejecutar acciones de IA ademas de macros programables con grabaciones con tiempo, teclas, movimientos, etc... todo sea por la comodidad XD. Se nota tambien el cambio de tono preconfigurado respecto al mas normal del documento de Word :P.
    El conocimiento es poder, úsalo bien, pues su mal uso conlleva a la destrucción.
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